Uusi vuosi ja uutta tuulta lasten sekä nuorten liikkumiseen!

Moni meistä tekee uudenvuoden lupauksia, jotka liittyvät henkilökohtaisen liikunnan lisäämiseen. Ne lupaukset ovat tärkeitä askelia kohti parempaa fyysistä sekä henkistä hyvinvointia ja terveyttä. Usein käy myös niin, etteivät lupaukset syystä tai toisesta toteudu ja ne voivat jäädä sanahelinäksi… niin tai näin, on meidän aika miettiä kaupunkitason lupausta kajaanilaisten lasten ja nuorten liikkumisen puolesta!

Joulukuussa 2024 julkaistu MOVE-mittauksen tulos paljastaa jälleen hälyttävän totuuden: lasten ja nuorten liikkuminen on kaukana suosituksista. Kajaanissa 45,2 %:lla 5. ja 8.-luokkalaisista fyysinen toimintakyky on mahdollisesti terveyttä ja hyvinvointia kuluttavalla tai haittaavalla tasolla.

Voimmekin oikeutetusti kysyä, että tukeeko elinympäristömme nuorten hyvinvoinnin tarpeita.

Isossa kuvassa yksilöiden terveyden lisäksi on tässä kyse koko yhteiskunnan tulevaisuuden toimintakyvystä. Se on myös kaupungin palveluita ja toimintaa läpileikkaava kysymys, jolla on suorat vaikutukset lasten ja nuorten fyysiseen ja henkiseen terveyteen, oppimiseen sekä tulevaisuuden mahdollisuuksiin.

Kajaanin tulee kuulla nuoria enemmän sekä rakentaa fyysistä ja henkistä hyvinvointia tukeva arki

Kajaanin kaupunkistrategian yksi teema on lasten ja nuorten kaupunki. Lainauksia strategiasta, sitaatti alkaa:

"Meille on tärkeintä, että lasten sekä nuorten on hyvä kasvaa Kajaanissa ja heille rakentuu myönteinen suhde kotikaupunkiin.

Tuemme lapsia ja nuoria hyvän elämän rakentamisessa ja huolehdimme heistä kasvun eri vaiheissa. Tarjoamme lapsille, nuorille ja lapsiperheille terveyttä, hyvinvointia ja kasvua edistävää tukea sekä oppimisympäristöjä." Sitaatti päättyy.

Taloustutkimuksen lokakuussa 2024 julkaisema asukastutkimus toteaa kaupungin vahvuustekijäksi hyvinvoinnin tunteen. Muita vahvuuksia ovat turvallisuuden tunne, arjen asioiden hoito ja se, että lasten ja nuorten on hyvä kasvaa Kajaanissa. Tulokset näyttävät vastaavan strategista tahtotilaa, hyvä niin!

Lasten ja nuorten liikkumattomuus on kuitenkin haaste, joka realisoituu tulevaisuudessa yhä lisääntyvinä fyysisinä ja henkisinä sairauksina, se kuormittaa terveydenhuoltoa ja näkyy nuorten aikuistuessa mm. työkykyyn ja työn tuottavuuteen liittyvinä haasteina.

Konkreettisia kehitysehdotuksia lasten ja nuorten liikkumisen edistämiseksi

Kaupungissa tehdään jo nyt asioita, joilla pyritään edistämään lasten ja nuorten liikkumista. Ajatukseni lähtee siitä, että aina voimme parantaa jo tehtyä. Ajattelen niin, että kaupungin kaikilla toimialoilla ja keskeisillä sidosryhmillä on oltava yhteinen tavoite, jossa luodaan aktiivisuutta kehittävä ympäristö lasten ja nuorten liikkumisen lisäämiseksi sekä fyysisten ja henkisten sairauksien ennalta ehkäisemiseksi.

1. Esimerkin voimaa ja spontaaniin liikkumiseen kannustavia ympäristöjä

Meidän jokaisen esimerkki vaikuttaa lasten ja nuorten liikkumisaktiivisuuteen. On kyse vanhemmista, opettajista tai urheiluseurojen valmentajista, heidän roolimallinsa vaikutus on todella suuri. Merkityksellistä kokonaisuudessa on se ympäristö, jossa lapset ja nuoret liikkuvat. Heiltä on aidosti kysyttävä, mitkä ovat heidän tarpeensa ja kehitettävä olosuhteita tarpeiden perusteella. Ympäristöjä on kehitettävä houkutteleviksi, turvallisiksi ja niiden on kannustettava spontaaniin liikkumiseen, koulut ovat luontaisesti tärkeä osa tätä ajattelua.

2. Yhteistyötä eri toimijoiden kesken on tiivistettävä ja hyviksi koettuja käytänteitä on edelleen kehitettävä

Yhteistyökysymys on laaja ja moniulotteinen, mutta myös toimiessaan erittäin vaikuttava. Kodit, koulut, urheiluseurat, kaupungin liikunnan tulosyksikkö ja kaupungin nuorisotyö sekä hyvinvointialue ovat avainasemassa, kun halutaan tarjota lapsille ja nuorille tasa-arvoisia mahdollisuuksia liikkua yhteisöllisessä sekä turvallisessa ympäristössä. Kajaanin on hyödynnettävä olemassa olevia verkostoja entistä aktiivisemmin ja kehitettävä yhteistyötä suuntaan, joka mahdollistaa nuorten liikkumisen lisääntymisen.

Koulujen välinen aktiivinen yhteistyö on tärkeässä asemassa yhteisten, parhaiden käytänteiden jakamiseksi. Tähän yhdistettynä tiivis vuorovaikutus urheiluseurojen kanssa luo liikkumisen lisääntymiselle hyvät edellytykset. Yhdyspinta hyvinvointialueelle on erittäin tärkeä, kun tarkastellaan asiaa lasten ja nuorten terveyden edistämisen sekä ennalta ehkäisevän toiminnan näkökulmaa.

Liikunnan integroiminen arkeen ja pitkäjänteinen työ liikkumisedellytysten kehittämiseksi ovat avainasemassa tässä koko asiassa. Esimerkiksi kouluilla toimivat Personal Trainerit ovat tärkeässä roolissa. Nostan tässä esiin myös ajatuksen Kajaanin Ammattikorkeakoulun liikunnan opiskelijoiden roolista, voisivatko he osana opintoja toimia lasten ja nuorten tukena liikkumisen arjessa.

3. Urheiluseurojen tukea on jatkettava

Kajaanin kaupunki on koordinoinut Kainuussa jo usean vuoden ajan nuorisolakiin kirjattua Harrastamisen Suomen malli- hanketta. Hankkeessa kaupunki järjestää yhteistyössä urheiluseurojen kanssa maksutonta kerhotoimintaa lapsille ja nuorille. Tämän kaltaisia toimintaedellytyksiä ja rakenteita on edelleen jatkettava sekä kehitettävä. Tärkeää on pyrkiä edistämään koulujen ja urheiluseurojen yhteistyötä entistä pidemmälle lasten ja nuorten aktivoimiseksi heille luontaisessa ympäristössä, eli kouluilla. Urheiluseurat voisivat markkinoida omaa toimintaansa kouluilla enemmän, esim. vanhempainilloissa ja eri tapahtumissa. Tämä edistäisi luontaista polkua koulupäivän jälkeiseen harrastustoimintaan vapaa-ajalla.

Fyysinen liikkuminen on investointi tulevaisuuteen

Kajaanin kaupungilla on kaikki mahdollisuudet toimia edelläkävijänä lasten ja nuorten liikkumisen edistämisessä. Tämä vaatii lasten ja nuorten aktiivista kuuntelemista, jalkautumista heidän arkeensa, määrätietoista työtä ja sen ymmärtämistä, että liikkumisen lisääminen on meidän yhteinen asiamme.

Kajaanin kannattaa nähdä fyysinen liikkuminen investointina tulevaisuuteen. Liikkuvat lapset ja nuoret ovat terveempiä, oppivat ja voivat henkisesti paremmin sekä kasvavat aktiivisiksi aikuisiksi, jotka rakentavat Kajaania myös tulevaisuudessa. Nyt on aika varmistaa, että kaupungin toimintaa ohjaa tämän osalta yhteinen tavoite ja liikkumiseen kannustava ilmapiiri.

Tehdään Kajaanista liikkuvien lasten ja nuorten kaupunki!

Hyvää vuotta 2025 kaikille,

Kari Hyvönen

Kirjoittaja on Kokoomuksen, kajaanilainen kunta- ja aluevaaliehdokas